Sou nutricionista e especialista em Emagrecimento e Metabolismo.

Minha história com a nutrição começou muito antes da faculdade, nasceu da própria necessidade de mudar. Durante anos, lutei contra o sobrepeso e busquei entender como transformar meu corpo e minha mente de forma definitiva.

No início, segui estratégias radicais e métodos inflexíveis em busca do corpo perfeito. Foi nesse ponto que percebi: a única forma de mudar de verdade é buscando conhecimento.

Essa virada me levou aos palcos do fisiculturismo, onde vivi na prática o poder da ciência aplicada e da disciplina. Com essa bagagem, decidi transformar minha experiência e estudo em propósito, criando a metodologia Nutrição Além do Prato: um projeto que une evidência, comportamento e estratégia para mostrar que é possível alcançar estética e saúde sem extremismos.

Hoje, ajudo pessoas a reconstruírem sua relação com a comida e conquistarem resultados sustentáveis, sem abrir mão da vida real.